La melissa è una pianta nota per le sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antispasmodiche, calmanti, carminative, equilibranti, rilassanti, stomachiche e toniche. Un tempo utilizzata come panacea per tutti i mali, veniva consigliata dagli antichi erboristi come rimedio per insonnia, stati d’ansia e agitazione, irritabilità, depressioni e vari disturbi fisici di origine nervosa come gastriti, coliche, meteorismo, iperidrosi, nevralgia, dolori mestruali e per facilitare la digestione. Studi più recenti confermano infatti il ruolo della melissa nello svolgere un’azione calmante ed armonizzante quando la tensione nervosa mette in subbuglio il cuore, il ventre e lo stato d’animo. Tranquillizza il cuore stressato che impedisce di dormire, decontrae lo stomaco contrastando l’inappetenza e diffonde una piacevole sensazione nel ventre. Questa pianta lenisce il gonfiore, i crampi addominali e le coliti, rafforza la digestione debole, aumenta lievemente la pressione troppo bassa, scaccia lo scompenso melanconico. Ha una buona capacità di ridurre gli stress ossidativi e aiuta anche a combattere delicatamente i dolori mestruali causati dalla troppa frenesia quotidiana. La scienza moderna, tramite ricerche in vitro, sembra indicare, inoltre, che la melissa abbia un effetto stimolante delle facoltà cognitive, aumentando l’accuratezza dell’attenzione e portando miglioramenti della memoria secondaria e di specifiche aree della memoria a breve termine. Sembra infine che aiuti a disintossicare l’organismo da intolleranze al nichel. Avvertenze: Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono il parere medico.